乳腺增生分輕重乳腺增生是一種慢性疾病，與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。其特點(diǎn)是生理性增生與復(fù)舊不全造成的乳腺組織結(jié)構(gòu)紊亂，它既非炎癥，亦非腫瘤。在臨床上，乳腺增生癥分為三種類(lèi)型：乳痛癥型、腺病型和囊腫型，也稱(chēng)為輕度、中度和重度乳腺增生癥。

    從醫(yī)院門(mén)診情況來(lái)看，有乳腺增生問(wèn)題的女性可以占到全部來(lái)檢查女性的70%到90%。乳腺增生癥可見(jiàn)于各個(gè)年齡段的女性患者，但是，不同的生理階段和生理時(shí)期所患的乳腺增生癥可能有所不同。

    乳痛癥型：常見(jiàn)于生育機(jī)能旺盛的育齡期婦女，尤其以未婚、已婚未育或已育未哺乳的中年婦女居多，青春期前和絕經(jīng)后者少見(jiàn)。其發(fā)病緩慢，以乳房周期性疼痛為主要特征，同時(shí)伴有乳房腫塊，并且多有自限性。少數(shù)病人也有無(wú)規(guī)律性的非周期疼痛。查體于雙側(cè)乳房?jī)?nèi)捫及片狀增厚乳腺組織，呈條索狀或小塊狀，界限不清，以雙乳外上象限多見(jiàn)。少數(shù)患者伴有乳頭分泌漿液性或乳汁樣分泌物。

    腺病型：多見(jiàn)于哺乳后婦女，常以單側(cè)乳房局限性腫塊伴不適就診，也可以累及雙側(cè)乳房。

    囊腫型：即乳腺囊性增生病，屬于乳腺增生病的后期階段，是以乳腺小葉、小導(dǎo)管及末梢導(dǎo)管高度擴(kuò)張而形成的、以囊腫為主要特征、同時(shí)伴有一些其他結(jié)構(gòu)不良病變的疾病。它與上述兩型病變的區(qū)別在于該病增生、不典型增生共存，潛在惡變的危險(xiǎn)。其常常呈腫塊樣表現(xiàn)，有時(shí)伴有乳頭溢液和溢血。

    STRONG>學(xué)會(huì)宣泄自我減壓乳腺增生病與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，目前考慮病因有兩種。首先認(rèn)為是體內(nèi)女性激素代謝紊亂，乳房是女性激素的靶器官，正常情況下，隨著卵巢的周期性變化，乳腺實(shí)質(zhì)也發(fā)生著周期性的增生和復(fù)舊。當(dāng)卵巢功能異常時(shí)，女性激素的分泌即不協(xié)調(diào)，尤其是雌、孕激素比例失調(diào)，乳腺實(shí)質(zhì)即可發(fā)生增生和復(fù)舊不全；其次是由于乳腺局部實(shí)質(zhì)成分的女性激素受體質(zhì)和量的異常，導(dǎo)致這些成分對(duì)激素的反應(yīng)異常，而體內(nèi)女性激素水平并無(wú)改變。這些激素受體異常的成分不均勻地分布在乳房各部位，導(dǎo)致乳房各部位的增生程度參差不齊。

    不少女性經(jīng)常會(huì)有這樣的疑問(wèn)：前年體檢有點(diǎn)增生，去年檢查沒(méi)了，今年又是輕度增生，自己也沒(méi)有感覺(jué)到任何不適，乳腺增生為什么時(shí)隱時(shí)現(xiàn)？殊不知，乳腺增生的發(fā)作和情緒有很大關(guān)系，當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂(yōu)、思等不良情緒狀態(tài)時(shí)，就會(huì)抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺增生。乳腺增生女性幾乎有一個(gè)“通病”就是情緒容易波動(dòng)，常因煩躁、緊張、悲痛等導(dǎo)致該病發(fā)作，情緒放松也可緩解疼痛甚至使疾病自愈。

    每位女性都要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，不要將悶氣積壓在心里，要學(xué)會(huì)宣泄，從而緩解心理壓力，保持心情舒暢、樂(lè)觀，這是預(yù)防乳腺增生最好的辦法。

    乳腺增生并不等于乳腺癌生活中，很多女性一旦發(fā)現(xiàn)自己有乳腺增生，就非常緊張，生怕和乳腺癌掛上鉤。對(duì)此，耿翠芝認(rèn)為，一般來(lái)講，乳腺增生癥是一種自限性疾病，它可以隨女性的情緒、飲食、生理時(shí)期而變化，因此不必聽(tīng)到乳腺增生癥就緊張。當(dāng)然，極少部分嚴(yán)重的乳腺增生癥可以導(dǎo)致癌變，這是應(yīng)該引起我們高度重視的問(wèn)題。

    那么，乳腺增生病是否易發(fā)生癌變？大量的研究和臨床實(shí)踐證明，乳腺增生癥中一般性增生（乳痛癥型和腺病型）與乳腺癌無(wú)大關(guān)系，而含有非典型增生的乳腺囊性增生病隨著非典型增生嚴(yán)重程度的增加而癌變的相對(duì)危險(xiǎn)性隨之增高。需要強(qiáng)調(diào)的是，乳腺囊性增生癥的臨床診斷除了發(fā)病年齡40歲左右、無(wú)規(guī)律性疼痛、一側(cè)乳房腫塊外，必須有病理組織學(xué)的支持，即以導(dǎo)管上皮不典型增生為特點(diǎn)。

    對(duì)于所有女性來(lái)講，乳腺增生癥不可避免。然而，乳腺增生癥出現(xiàn)以下臨床表現(xiàn)時(shí)應(yīng)該引起高度重視。40歲以上女性伴有乳房腫塊，邊不清，結(jié)節(jié)按乳腺脈管系統(tǒng)分布，近似一個(gè)乳頭為頂角的三角形或不規(guī)則團(tuán)塊。有時(shí)表現(xiàn)為乳頭的溢血和溢液。

    重視乳腺的日常自檢乳腺疾病，關(guān)鍵在預(yù)防。30歲后，每個(gè)女性都應(yīng)該學(xué)著自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢(shì)平躺在床上，用指腹順時(shí)針按壓乳房，但不要采取抓的姿勢(shì)，免得把正常的乳腺組織也當(dāng)成增生。如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生幫助做最終的判斷。

    平時(shí)要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物和辛辣刺激性食品，不吸煙、不嗜酒，飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜和新鮮水果。避免激素藥物和美容產(chǎn)品的使用，特別是處于更年期的女性，更不要借此來(lái)改變雌激素水平下降的現(xiàn)狀。最好不要佩戴過(guò)緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩，這會(huì)影響乳房的新陳代謝和淋巴回流，導(dǎo)致乳腺增生。同時(shí)一年接受一次乳腺專(zhuān)科檢查，乳透、B超都行。超過(guò)40歲的婦女需要增加每一到兩年一次的鉬鈀照相，看看有沒(méi)有惡性腫瘤產(chǎn)生的跡象。