對于陰道炎這種疾病，女性在生活之中是可以積極的進行預防的，像是好的飲食也是有利于女性在生活之中預防自己患上陰道炎這種疾病，但是具體哪些食物可以預防呢，下面主要介紹一下哪些食物可以幫助女性有預防陰道炎呢?

　　1、復合碳水化合物：含有復合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。

　　2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利于促使體內有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

　　3、食肉桂和蒜汁防陰道炎：由于大蒜具有殺菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預防陰道炎。

　　4、抗氧化食物：陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素a、維生素c等屬于抗氧化物。

　　總之，要是女性在生活之中想要預防自己患上陰道炎這種疾病的話，建議生活之中要多吃上述介紹的一些食物，多吃這些食物都是有利于女性預防陰道炎這種疾病的，除了飲食之外，還需要女性在生活之中養成好的衛生習慣。