盆腔炎，一種女性都不想患上的疾病，很多女性患上盆腔炎之后都會出現白帶增多，下腹部疼痛，腰酸背痛等一些癥狀，給女性生活和健康帶來很大的影響，下面就是主要給女性朋友們介紹一下生活中女性如何預防感染盆腔炎?

　　房中細節預防盆腔炎

　　性伴侶在房事之前興致高漲，忽略了局部衛生，沒有清洗便匆匆上陣。在房事之后，也沒有及時排尿或清洗，導致一些致病菌感染給對方，對女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。而實際上有很多生殖系統的疾病如龜頭炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖銳濕疣等，都可以通過不潔房事傳給對方，使對方發病，嚴重影響性生活質量。所以，在日常房事中，須注重以下幾點：

　　有不適快就醫

　　生殖系統疾病發病后，大多數人都會有不同的癥狀，比如一些陰道炎會造成外生殖器奇癢不適、白帶多、豆渣樣或泡沫狀白帶等癥狀，淋病會有膿性白帶及尿頻、尿急、尿痛等癥狀，尖銳濕疣會在生殖器上長贅生物，梅毒會有皮疹出現等，如果有這些不適，都應盡早到正規醫院治療，如果延遲治療或治療不當，將會促使病情發展，導致盆腔感染、輸卵管堵塞、不育不孕及宮頸病變，嚴重者發展為宮頸癌。

　　生殖器的清洗

　　在房事中，除了要重視女性生殖器的清潔衛生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏臟東西，所以房事之前，男方可以用一些比較溫和的香皂，將包皮翻起來徹底清洗。

　　手的衛生

　　由于我們的手哪兒都摸，病菌很可能會沾在手上，在房事時如果不洗手，病菌很可能通過手感染到生殖系統。

　　重視婦科體檢

　　有些疾病一般在初期沒有明顯癥狀，比如，50%的非淋菌性尿道炎(支原體、衣原體感染)沒有癥狀，人乳頭瘤狀病毒感染宮頸也沒有很明顯的癥狀，艾滋病感染者在潛伏期也沒有明顯癥狀，但都存在傳染性，并繼續發展危害健康及夫妻性生活。最好的辦法是女性至少一年要做一次婦科檢查，尤其是宮頸細胞抹片，不僅可以發現癌前病變，也可以發現感染情況。

　　總之，要是女性生活之中想要避免盆腔炎的感染的話，一定要按照上面介紹的事項進行盆腔炎的預防工作，女性主要就是要注意衛生，不僅還注意日常生活的衛生，還有注意的就是性生活衛生，還有就是要注意經期的衛生，從而避免患上盆腔炎。