最近發現很多的女性朋友們都在討論一個疾病，那就是霉菌性陰道炎，所以的女性朋友們都不想自己患上婦科疾病，但是現實生活中還是存在霉菌性陰道炎患者的，那么女性朋友們到底應該怎么樣去預防霉菌性陰道炎呢?

　　女性怎么預防霉菌性陰道炎?

　　1、養成良好的衛生習慣

　　預防霉菌性陰道炎要養成良好的個人衛生習慣，保持私處清潔干燥，盡量不搔抓私處，采用正確的方法清洗外陰，保持外陰清潔干燥，炎癥未完全治愈時，應避免房事。每日換洗內褲，換下的內褲一定要單獨洗，防止交叉感染，洗凈的內褲一定要充分干燥才能穿，以防病菌滋生。

　　2、注意運動，提高免疫力

　　生活節奏快，工作壓力大，令許多女性處于亞健康狀態，身體抵抗力比較差，對霉菌等致病菌免疫力低。若女性在冷熱交替的春季身患感冒或月經期時，身體抵抗力下降，陰道內霉菌等致病菌就會容易“抬頭”。因此，建議女性要經常參加體育鍛煉，提高身體免疫力。

　　3、不濫用抗生素

　　不合理使用抗生素會破壞陰道正常的菌群平衡，使有益菌減少，有害菌增加，此時易發生霉菌性陰道炎。

　　4、避免穿緊身褲及長期使用護墊

　　要預防霉菌性陰道炎，還應避免長期久坐、穿緊身褲、頻繁使用護墊等，這些行為會導致女性私密處經常處在潮濕、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等因素，特別適合霉菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。尤其是有些護墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅陰道致病菌的同時也會損傷有益菌，反而造成陰道菌群紊亂。

　　通過以上的介紹，現在女性朋友們知道應該怎么樣去預防霉菌性陰道炎了吧，因為以上就介紹了四種方法，而且霉菌性陰道炎還是一個很嚴重的疾病，會對人體產生很大的危害，所以我希望人體可以多多去學習關于它的知識，從而去避免霉菌性陰道炎。