陰道炎作為女人私密處的一種疾病，很多女人即使患了該病也不好意思說，但不說不治療，萬一威脅到性命怎么辦呢？所以最好的還是注意平日習(xí)慣，不要惹上陰道炎為好。下面是專家講解的幾種日常壞習(xí)慣，女性朋友要引起重視，患了陰道炎要及時(shí)去治。，別怕尷尬

　　婦科疾病一直是女性的一大困擾，最常見的就是婦科炎癥，而婦科炎癥中最容易得的就是陰道炎了。那么是什么原因?qū)е屡匀菀谆忌详幍姥啄?？醫(yī)生表示造成女性陰道炎的不良習(xí)慣主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、太過愛干凈，清潔過度

　　女人一向愛干凈，有些女性總是覺得陰道部位很臟，所以反復(fù)的用洗液來清潔陰道。其實(shí)陰道有自凈功能，不需要頻繁使用洗液清洗，清洗太多的話更容易破壞陰道酸堿平衡染上念珠菌陰道炎。

　　2、濫用抗生素、消炎藥

　　很多女性發(fā)現(xiàn)自己有陰道瘙癢等情況就會(huì)到藥店買些抗生素、消炎藥自行治療，或者買些藥液自行清潔。對(duì)此，慈海醫(yī)生說，女性亂用藥物不僅不容易治療炎癥，反而會(huì)破壞陰道的自然生態(tài)平衡，加深炎癥或者引發(fā)另外一種陰道炎。

　　3、不潔性生活

　　過性生活時(shí)女性陰道會(huì)與男性生殖器官直接接觸，如果男性生殖器官不干凈，女性陰道便很容易受到細(xì)菌的感染。如果男性生殖器官本來就有毛滴蟲等，通過性生活便會(huì)直接傳染給女性。

　　4、穿著不注意及個(gè)人衛(wèi)生

　　女性為了使身材更加迷人，總是想盡辦法塑身、瘦身，而一些人就喜歡使用塑身內(nèi)衣。甚至有的人貪便宜買化纖類緊身內(nèi)褲，不透氣，還有就是沒有勤換洗，內(nèi)衣物沒有分開清洗，導(dǎo)致細(xì)菌的感染等。

　　5、經(jīng)常使用避孕藥

　　由于避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，當(dāng)一些女性服用避孕藥后引發(fā)霉菌性陰道炎的，應(yīng)該立即改用其他避孕方法。

　　細(xì)菌性陰道炎主要是由陰道加特納菌引起的一種陰道炎，主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多，呈稀薄均質(zhì)狀或稀糊狀，為灰白色或灰黃色，有魚腥臭味，伴輕度瘙癢。細(xì)菌性陰道炎的預(yù)防可從以下幾方面做起。

　　1、精神護(hù)理

　　積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，學(xué)會(huì)傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機(jī)。

　　2、飲食護(hù)理

　　多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物；還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對(duì)抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

　　加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，可減少細(xì)菌感染和生長(zhǎng)增殖的機(jī)會(huì)。

　　4、衛(wèi)生護(hù)理

　　注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥；pH4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。