現(xiàn)在都市女性由于工作、生活壓力在造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀性交痛。性交障礙的原因很多，而陰道干澀導(dǎo)致性交疼痛，是常見原因之一。那么，陰道干澀疼痛怎么辦？

　　陰道干澀大多見于中老年婦女，也可見于青壯年女性。一般認為，陰血虛虧、內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素分泌不足是主要原因。這類疾病對患者夫婦雙方特別是患者本人造成的精神痛苦是巨大的，而且影響家庭的和諧。由于患者難以啟齒，往往得不到及時治療。

　　對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長時間，給予充分的愛撫。

　　嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調(diào)查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。

　　有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)。

　　如果是因為飲食不均衡導(dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　過了35歲的女性，如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少，陰道干澀性交疼痛。

　　陰道干澀性交疼痛怎么辦？專家講更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補充雌激素。