說起婦科疾病，這是一個很多人都非常關(guān)心的問題，外陰炎是婦科疾病中最常見的一種病，導(dǎo)致這個病發(fā)生的原因有很多，如果女性在日常生活不注意個人衛(wèi)生，不注意自己的飲食，也不勤洗澡，勤換衣服，來月經(jīng)的時候不注意衛(wèi)生，是很容易導(dǎo)致外陰炎的發(fā)生的，那么在日常生活中女性怎么做才能有效的預(yù)防外陰的發(fā)生呢，下面是一些具體的介紹，希望女性朋友能重視起來，嚴(yán)格要求自己。

　　1、不要濫用抗生素：因為在使用抗生素的同時，不僅可以殺死陰道內(nèi)的有害病菌，同時也會殺死大量的有益菌，當(dāng)有害菌滋生就會導(dǎo)致霉菌繁殖。

　　2、單獨清洗內(nèi)褲：在清洗內(nèi)褲的時候，最好選擇單獨洗，這樣可以避免交叉感染出現(xiàn)。還有在洗內(nèi)褲的時候，最好不要用洗衣機清洗內(nèi)褲，選擇手洗是最好的。

　　3、注意公共場所衛(wèi)生：在公共場合的時候一定要注意衛(wèi)生，特別是賓館。在一些公共的浴室進行淋浴的時候，一定要選擇消毒嚴(yán)格的場所。

　　4、不要過度清潔：女性的生殖系統(tǒng)會起到保護的作用，因為陰道的內(nèi)環(huán)境是弱酸性的，可以殺死病菌。但如果女性朋友過度清潔陰道的話，就會導(dǎo)致感染的出現(xiàn)。

　　外陰炎很常見，發(fā)病頻率是非常高的，但是有很多人去忽視了它的危害，雖然外陰炎是比較輕的一中婦科疾病，但是還是需要大家去重視的，如果得了這個病一定要及時的去治療，以免病情加重，發(fā)生病變，對身體造成更大的傷害。預(yù)防外陰是非常重要的，要從生活、飲食、衛(wèi)生三方面做起。